Írj emailt vagy töltsd ki az üzenetküldő űrlapot és felveszem veled a kapcsolatot emailben.
Cikkek, írások, gondolatok…
Odafigyelek. Tanulok a helyzetből.
Éber tudattal figyelem a körülöttem lévő világot, keresem és felismerem a tanulás lehetőségét. Áprilisban csodálhatjuk meg a vadgesztenye rügyét, mely az egyik minőség a Bach-virágok sorából. Felhívja figyeljünk a tanulás, tapasztalás fontosságára, folyamatára. Bach...
LÉLEGEZZ!
No, de ne csak úgy szokásosan, automatikusan, felületesen, legszükségesebbet.... Lehet már hallottad: AHOGY LÉLEGZÜNK, ÚGY ÉLÜNK ÉS AHOGYAN ÉLÜNK, ÚGY LÉLEGZÜNK. Figyelted már? Vedd észre magadon is! Amikor feszültek vagyunk, gyorsul a légzésünk, de ha elkezdünk...
Omega-3 zsírsavak 🐟🥜🥦
Mi is ez? Esszenciális zsírsavak gyűjtőneve. (EPA, DHA, ALA, mind ide tartoznak, ha ilyet láttok a dobozon) Esszenciális, ami azt jelenti, hogy fontos az egészség számára, de a szervezet NEM képes előállítani, ezért nekünk kell bevinni a szervezetünkbe...